启能工作坊贺瑶瑶：做好学能规划才是负责的家长

近几年，一到开学季，医院精神科门诊，人就会多起来。这里的大部分患者，下至6岁，上到16岁。青少年是开学抑郁焦虑的主要群体，而专家心理讲座和家庭心理治疗面向的群体，则是这些患者背后的家长们。如何成为负责又称职的家长，成了孩子、家长、医生都在关注的大事。

“知识学习、习惯培养、正向沟通，这些都很重要，但是负责的家长首先最应该给孩子做的，其实是学能规划。”从事了十多年心能和学能提升的启能工作坊负责人贺瑶瑶介绍说。“只要帮孩子开启心能和提升学能，就能提升学习力、记忆力、阅读力、创造力、思辨力这些必备能力，从而成就智慧型家庭。”

启能工作坊创始人 贺瑶瑶老师

贺瑶瑶老师是一名互联网+教育行业连续创业者，一直深耕青少儿学习力提升和家庭教育开发领域。早在2015年，她就带领教学、技术、专家教练团队研发了一系列提升学习力和改善家庭教育的素质教育模型，启能工作坊隶属于北京佑天启能科技有限公司，旗下还拥有佺脑星、趣词启源、R立方速记模型等多个品牌和产品，咖啡英语外教在线、“贺老师亲子教育说”公益教育项目都是她负责过的项目。

做好学能规划，首先要读懂孩子

因材施教的前提，就是读懂孩子。孩子一学习就头疼；孩子学习很努力，但很吃力；孩子聪明却混乱；孩子进入学习倦怠期；孩子学习总喊累；孩子学习效率差；孩子痴迷玩电子产品；孩子进入叛逆期……面对孩子成长路上可能遇到的诸多问题，家长们与其每天都花费几个小时盯着孩子学习，不如相信脑科学，开发孩子的自主学习力，教他们科学运用学习方法和学习工具。因为一旦开窍了，孩子就能实现自己学习，从懒散到自律，从拖延到积极，身心健康就是自然而然的事。

比如说，男孩和女孩就存在着先天的脑力差，学习方式和方向也不太一样，只有懂得这个差异，才能激发他们的学习天性。“女孩子语言能力发育比较快，可以用互动的方式促进学习，而男孩子在处理空间任务和抽象推理方面相对较强，就需要多创设这类学习活动。”启能工作坊负责人贺瑶瑶补充说。每个孩子都是不同的，都需要家长针对他们的个性和需求，制定出不同的脑力提升训练方案，再进行个性化的教育和培养，才能发挥出他们的专属优势。

把握脑力发育关键期，成为孩子的学能规划师

乐器、绘画、书法、英语、各种体育项目，到底什么年龄启蒙才更科学？什么样的孩子更适合什么样的项目？素质教育也要讲科学、对节奏，把握脑力发育的关键期是做好学能规划的关键一步。如果不了解孩子的脑力类型，就没法选对未来的发展方向，只有在关键时期进行针对性的训练，在合适的时间做合适的事，才是对孩子有价值的教育。

同时，不同孩子有不同的时间管理和精力管理方法，学习风格也大不一样，只有找准和激发出潜能，“努力”才会精准而有效。启能工作坊负责人贺瑶瑶举例说，“我们根据3种不同维度整理出了9种学习风格，没有好坏之分，只是看适合不适合，可以叠搭混用，也可以只用一种。”比如，基于知识接收感官不同，可以分为视觉型、听觉型、动觉型、语言型；基于知识收集方式的差异，分为独处型、社交型和逻辑型；基于内驱力的不同，还分为主动学习和被动学习两种类型。

（孩子学习风格图）

学习力培养，是做好学能规划的关键

学能规划，是帮助孩子进入到自我管理和高效学习的过程，是他们成为学习真正的主导者，继而提升学习效果和学业成绩。学习的关键能力，包括学习动力、学习毅力和学习能力，即核心学能。当孩子可以自觉找到学习目标，有了学习内驱力，并且培养了足够的深度专注力、长时记忆力、高效阅读力，现在的“费妈”必然造就将来的“省妈”，而且这些也都是众多学霸必备的基础学习能力。

启能工作坊负责人贺瑶瑶介绍说，孩子成长发育有不同的关键期，每个阶段都有不同的学习能力培养重点，家长如果能提前为孩子做好学能规划，让他们学会学习，学会情绪管理和应用学习工具，那么自然而然也就会爱上学习，又何谈出现心理健康问题呢？

总之，家长既是孩子学能的规划者，又是培养者，只有运用科学有效的方法，才能帮助孩子提升脑力和学习能力，建立积极的学习心态，实现高效自主学习。